بند لیفت

بند لیفت به باندهای پیچشی جهت حمایت از مفاصل و ماهیچه های ضعیف و آسیب دیده استفاده می‌شوند، گفته می شود. این باند های پیچشی عموما در حین انجام حرکت اسکات سنگین به دور زانو و یا پرس سینه سنگین به دور بازو پیچیده و استفاده می‌شوند.

  بند لیفت‌ها باعث تثبت مفاصل  ورزشکار شده و در طول تمامحرکت های ورزشی مانع از کشیدگی بیش از حد مفاصل در حین بلند کردن وزنه‌های سنگین می‌شوند.

برای انجام دادن هر یک از تمرین های پاورلیفتینگ، بندها و باندهای پیچشی متفاوتی وجود دارد. استفاده از بند لیفت در پاور لیفتینگ با دو هدف اصلی افزایش کارایی و ایمنی طراحی شده اند.