کش لوپ

از کش مینی لوپ در بازار غیر تخصصی با نام اشتباهی چون کش پیلاتس نیز نام می برند.
این مینی باندها برای تمرینات خانگی و باشگاهی لوازمی عالی هستند؛ همچنین برای افراد مبتدی که فقط می خواهند در ناحیه عضلات پا و دست خود سوزش احساس کنند محصولات عالی هستند! ورزشکاران پیشرفته تر، سطوح مختلف تنش را امتحان می کنند، بنابراین افراد می توانند اساساً هر نوع تمرینی را که در تصاویر اینترنتی مربوط به کش لوپ می بینید دنبال کنند!
ویژگی ها و جزئیات کش
ایجاد قدرت و بهبود تحرک: کش لوپ با مقاومت بالا باعث تحریک و قدرت دهی به عضلات می شود، بطوری که هر قسمت از تمرین که مقاومت و فشار تمرین بیشتر شود، قدرت حرکتی و تحریک عضله و در نهایت رشد عضلات افزایش می یابد.

مناسب برای هر سطح تناسب اندام: مقاومت هر کش لوپ بر روی آن درج شده است. تمرین با هر کدام از این مقاومت ها، فشار متفاوتی را بر عضله شخص وارد می کند. از کش لوپ می توان برای ادغام تمرینات نیز استفاده کرد. برای مثال تمرین با وزنه
کش لوپ مناسب خود را انتخاب کنید: با توجه به نمودار کشش
کش ها که بر روی کش ها درج شده است، کش لوپ را متناسب با وزن بدن خود و تعداد تکرار تمرین هایی که خودتان بدون کمک شخص دیگری می توانید انجام دهید انتخاب کنید‌. همچنین، می‌توانید چندین اندازه را برای افزایش سطح تنش در تمرین ترکیب کنید.
با هر تمرینی ادغام می شود: مقاومت بادوام محصول را می توان برای ورزش عمومی، کشش و تمرینات قدرتی یا به عنوان بخشی از تمرین خود استفاده کرد.